.. zaradi svojih močnih protivnetnih in anti-oksidativnih lastnosti. Vsebuje aktivno snov galangin, ki zavira vnetne encime (kot je COX-2) in zmanjšuje nastajanje citokinov, ki povzročajo otekanje ter bolečine v zglobih. Klinične raziskave kažejo, da kombinacija izvlečka galangala in navadnega ingverja znatno zmanjša bolečine v kolenu pri bolnikih z osteo-artritisom.
Kako galangal deluje na artritis?
Zaviranje vnetij: Flavonoidi v rastlini preprečujejo sproščanje vnetnih kemikalij v telesu.
Zmanjšanje bolečine: Deluje kot naravni analgetik, ki omili kronično bolečino v zglobih.
Zaščita hrustanca: Antioksidanti nevtralizirajo proste radikale in upočasnjujejo obrabo sklepov.
Možnosti uporabe
Izvlečke galangala lahko v svoj vsakdan vključite na več načinov:
Topel obkladek: Kuhano korenino ali prah pretlačite v pasto, nanesite na gazo in položite na boleč sklep za zmanjšanje otekline.
Dodatek prehrani: Svežo korenino nastrgajte v juhe, enolončnice ali curry paste, saj toplota sprosti zdravilne učinkovine.
Čaj: Nekaj rezin svežega galangala prelijte z vrelo vodo, pustite stati 10 minut in popijte.
Prehranska dopolnila: V lekarnah ali specializiranih trgovinah so na voljo kapsule ali standardizirani izvlečki
Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke. Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Z obiskom in uporabo strani soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.
